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Porfesora Lucía Guarnido
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Yoga

El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.
Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado la unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shivá, Kalí, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional. También la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista, y el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).